ეს არის მანუგეშებელი წიგნი, რომელიც შვებას მოჰგვრის ყველას, ვინც მწვავე მწუხარებასა და დანაკარგს განიცდის. ძენ-მასტერი ტიტ ნატ ჰანი გვიზიარებს მარტივ, განმკურნებელ სიბრძნეს ჩვენი ტანჯვის გარდასაქმნელად.

დანაკარგის პირველ ხანებში, ხანდახან ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, უბრალოდ სუნთქვის გაგრძელებაა. მისთვის დამახასიათებელი სიცხადითა და თანაგრძნობით, ტიტ ნატ ჰანი გაგიძღვებათ საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებით გამოწვეული ემოციების ქარიშხალში.

წიგნი „როგორ ვიცხოვროთ, როცა საყვარელი ადამიანი კვდება“ გვთავაზობს ისეთ ძლიერ პრაქტიკებს, როგორიცაა გაცნობიერებული სუნთქვა. ეს დაგეხმარებათ შეეგუოთ სიკვდილსა და დანაკარგს, იგრძნოთ კავშირი საყვარელ ადამიანთან მისი წასვლიდან დიდი ხნის შემდეგაც და გარდასახოთ თქვენი მწუხარება კურნებად და სიხარულად.